Introductiesessie

Je zit al enige tijd niet lekker in je vel. Je bent onrustig, slaapt slecht en je hebt het gevoel dat er zich van alles opstapelt. Je voelt dat het tijd is voor verandering maar het lukt niet om concrete stappen te zetten.
De stap naar een coach vind je nog wel een “dingetje” en daarbij weet je ook gewoon niet zo goed waar en bij wie je moet zijn. 

Daarom heb ik de introductiesessie in het leven geroepen.

Een fijne en laagdrempelige manier om de eerste stap te zetten en een perfecte gelegenheid om te kijken of mijn manier van coachen bij jou past.

ACTIE: boek je introductiesessie ter kennismaking nu tijdelijk voor €50,00

Je kunt kiezen uit 2 vormen:
– NLP Wandelcoaching
– NLP Telecoaching

NLP WANDELCOACHING
Tijdens de introductiesessie NLP Wandelcoaching neem ik je mee de natuur in. Ik stel gerichte vragen en we doen oefeningen die je helpen om weer meer helderheid in je hoofd te krijgen. We zijn heerlijk in de buitenlucht waar je je volle hoofd leeg kunt lopen en van je af kunt praten. Aandacht en bewustwording geven je inzicht en zorgen voor het voelen van meer ruimte en rust.

Praktische informatie
Een introductiesessie is een intensieve coachsessie van 1,5 tot 2 uur zodat we echt kunnen doorpakken. We onderzoeken welke stappen nu voor jou belangrijk zijn. En we kijken wat je als eerste kunt doen.
We werken in de prachtige natuur rondom Maarn. Een andere locatie kan altijd in overleg. Na je aanmelding neem ik contact met je op.

NLP TELECOACHING
Tijdens de introductiesessie NLP Telecoaching ontmoeten we elkaar digitaal. Waarbij je vanuit jouw eigen vertrouwde omgeving antwoord geeft op de vragen die ik je stel. Niet zomaar wat vragen, maar aansluitend op jouw persoonlijke vraagstuk. Al schrijvend kijken we wat er in de weg staat en wat je nodig hebt om de door jouw gewenste situatie te bereiken.

Praktische informatie
– Je krijgt 2 x een email in 1 week met vragen waarop jij uitgebreid antwoord mag geven.
– Het hele traject is online, we zien elkaar dus niet “life”.

Na de introductiesessie
– Heb je inzicht waar je vastloopt.
– Weet je wat de eerste stap is die je moet zetten.
– Voel je je heerlijk rustig in je hoofd en in je lijf.

Omdat tijdens de coaching naar boven komt wat op dat moment belangrijk is, geeft het je altijd inzicht. Voor een echte doorbraak en blijvende positieve veranderingen is vaak wat meer nodig. Na een wederzijdse klik kunnen we in overleg kiezen voor een langer traject.

Wist je dat?
Een coachingstraject tegenwoordig regelmatig (helemaal) vergoed wordt vanuit de werkgever? Als medewerker heb je bijna altijd een budget voor persoonlijke ontwikkeling waar je gebruik van kunt maken. Het is dus zeker de moeite waard om aan je werkgever te vragen of je in aanmerking komt voor een vergoeding vanuit het bedrijf. Als je wilt, maak ik een offerte op maat.

Veelgestelde vragen

Hoe werkt de betaling?
Je ontvangt voor de sessie een factuur die je voorafgaand aan de sessie dient te betalen.

Wordt het traject vergoed?
Nee, de sessies worden niet vergoed door de zorgverzekering, werkgevers vergoeden vaak wel. De kosten voor coaching van een medewerker zijn voor het bedrijf volledig belasting aftrekbaar. De kosten kunnen volledig als bedrijfskosten worden opgevoerd zonder drempel of andere beperkingen. De bedrijfsvorm (Vof, bv, nv) heeft geen invloed op de aftrekbaarheid. Investeren in medewerkers voor wat betreft een coachingstraject is dus fiscaal aantrekkelijk.

Heb je vragen, of wil je je aanmelden voor een introductiesessie? Als je het contactformulier hieronder invult, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.

NLP Telecoaching

Je lijf laat je al geruime tijd weten dat het tijd is voor verandering: je hebt hoofdpijn, rugpijn of andere spanningsklachten. Misschien merk je wel dat je je steeds slechter kan concentreren. Beslissingen nemen gaat moeizaam en je merkt dat je je steeds meer zorgen gaat maken over allerlei dingen uit het dagelijks leven, terwijl daar eigenlijk weinig aanleiding voor is.

Wanneer je besluit om op tijd naar bed te gaan, lig je nog uren te piekeren, wat ten koste gaat van de broodnodige nachtrust. De volgende ochtend wordt je allesbehalve uitgerust wakker en begint een dag geleefd worden voor jou opnieuw. De cirkel is rond. 

Hoe zou het zijn als je de signalen van je lijf als uitnodiging zou ziet om stil te staan? Om eens te onderzoeken wat het je eigenlijk wil vertellen? 

Of misschien ben je niet happy in de situatie (werk, privé, relatie) waar je in zit en wil je onderzoeken of en wat je ermee kunt doen.

Het kan ook zijn dat je al een gerichte vraag hebt en eigenlijk iemand zoekt die luistert of helpt om out of the box te denken. 

Of je hebt een onrustig gevoel waar je maar niet je vinger op kunt leggen.

Eén ding is duidelijk, op deze manier wil je niet verder. Je hebt het gevoel dat het NU tijd is om die cirkel te doorbreken.

Je hebt behoefte aan inzicht en duidelijkheid, maar het voelt alsof de stap naar een “real life” coach te groot is. 

NLP Telecoaching biedt in dat geval uitkomst.

Ook als je het gevoel hebt dat je aan een nieuwe uitdaging toe bent en net die schop onder je poezelige billen nodig hebt om in beweging te komen. Als je gewoon een “luisterend oor” nodig hebt, dan kun je de meerwaarde van het digitaal coachen ook ervaren. Want belangrijk onderdeel van telecoaching is schrijven. En “anoniem” gericht van je afschrijven helpt je om je blik naar binnen te richten. Schrijvend kom je als vanzelf in beweging. 

De NLP Telecoaching is een traject dat zich online afspeelt. Waarbij je vanuit jouw eigen vertrouwde omgeving, achter je eigen computer en uiteraard in een comfortabele stoel inzicht krijgt in je eigen vraagstuk of dilemma. Hoe fijn klinkt dat? 

We ontmoeten elkaar digitaal, waarbij ik je uitnodig om al schrijvend antwoord te geven op de vragen die ik je stel. Niet zomaar lukraak wat vragen, maar aansluitend op jouw persoonlijke vraagstuk. Al schrijvend pellen we laagje voor laagje af tot we bij de kern komen. Samen kijken we naar jouw patronen en kijken we wat je nodig hebt om de door jouw gewenste situatie te bereiken. 

Locatie

Dé plek waar jij je het fijnst voelt en in jouw eigen comfortabele stoel natuurlijk.

Werkwijze

Je kunt kiezen uit de “Light versie” of de “Intense versie”. Voor het resultaat maakt het niets uit. Het meest belangrijke is dat je voldoende tijd hebt om de vragen in de emails te beantwoorden. Kies wat voor jou op dit moment het beste bij je past.

* Light versie
5 weken lang krijg je 2x per week een email waarbij je uitgenodigd wordt om al schrijvend antwoord te geven op de vragen die gesteld worden.

* Intense versie
Je ontvangt om de dag een email waarbij je uitgenodigd wordt om al schrijvend antwoord te geven op de vragen die gesteld worden.

Prijs 

€375,00

inclusief 10 x intensief mailcontact

Heb je vragen of wil jij je aanmelden, stuur een email naar info@mindfulcoachmajorie.nl of vul het onderstaande formulier in en ik neem z.s.m. contact met je op. 

NLP Wandelcoaching

Je loopt al geruime tijd met een onrustig gevoel rond. Je slaapt slecht, piekert veel en je kunt je steeds slechter concentreren. Je kunt er niet goed je vinger op leggen maar iets “knaagt”. Op het gebied van werk of privé. Of zelfs dat is niet eens duidelijk.

Ondertussen ontwikkel je steeds meer spanningsklachtenwaardoor je niet meer tot rust komt en snel geïrriteerd bent. Je bent niet jezelf en je hebt het gevoel dat er zich van alles opstapelt. Je overziet het niet meer en je voelt aan alles dat je behoefte hebt aan helderheid. Je weet alleen niet hoe en waar te beginnen. Je zou weer graag de regie in handen hebben in plaats het gevoel te hebben dat je van alles overkomt.

Hoe zou het zijn als je een persoonlijk en verfrissend coachingstraject zou doorlopen die jou inzicht en helderheid geeft?

Letterlijk doorlopen in dit geval. Want tijdens de NLP-wandelcoaching gaan we met jouw vraagstuk op pad, de buitenlucht in. Niet zómaar een ommetje en een goed gesprek, maar een gestructureerde wandeling met de focus op jouw bewuste en onbewuste processen. 

We slaan letterlijk en figuurlijk verschillende paden in die iets van jouw vraagstuk laten zien. Daar help ik je uiteraard bij door vragen te stellen. En soms slaan we een zijweg in om tot verdieping te komen. Elk pad dat we inslaan helpt je dichterbij jouw antwoord te komen. En het mooie is, dat het al lopend bijna vanzelf gebeurt.

Ik neem je mee de buitenlucht in waarbij ik met warme aandacht luister naar jou en jouw verhaal, zonder oordeel. Ik stel vragen die je helpen uitpluizen waarom je de dingen doet, denkt en voelt zoals je dat nu doet. We gebruiken de natuur, de stilte en de ruimte die er door -het letterlijk in beweging komen- gecreëerd wordt om dichter bij jezelf te komen. Wanneer we bijna alle paden hebben doorlopen kijken we samen wat er nodig is om tot verandering te komen. 

De NLP- wandeling is geen “dertien in een dozijn” aanpak maar een benadering zoals jij dat op dat moment nodig hebt. Ik beloof je dat je na de wandeling helderheid ervaart waardoor je stappen vooruit kan zetten. Je kunt het heft weer in handen nemen en hebt weer de controle over jouw leven. 

De weg naar binnen is de weg naar buiten.

Locatie

Chalet Helenaheuvel in Doorn of in overleg op een andere locatie

Beschikbare data

Neem contact op voor de mogelijkheden.

Prijs 

Pakket 1
€250,00

Inbegrepen:
– voortraject via email
– wandeling 2,5 uur
– nazorg via email

Deze wandeling leent zich uitstekend voor het ontrafelen van een dilemma, een knoop door hakken of wanneer je een klankbord nodig hebt.

Pakket 2
€595,00

Inbegrepen:
– 3 x 2 uur wandelen
– werkboek ter reflectie
– online training (6 lessen)

Dit pakket is speciaal voor die mensen die zich al enige tijd onrustig voelen en merken dat het nu tijd is om in te grijpen omdat de kans groot is dat ze anders met een burn-out thuis komen te zitten.

Pakket 3
€1150,00

Inbegrepen:
– 6 x 2 uur wandelen
– werkboek ter reflectie
– online training (6 lessen)

Dit pakket biedt uitkomst aan mensen die al langere tijd worstelen met zichzelf of zelfs al thuiszitten met een burn-out.

Heb je vragen of wil je je aanmelden, vul dan het onderstaande formulier in en ik neem z.s.m. contact met je op.